银杏树,银杏树价格,银杏苗木,江苏省银杏树
  设为首页 加入收藏 联系我们
返回首页 | 银杏施工 | 苗木展示 | 基地荣誉 | 在线留言 | 在线定购 | 联系我们 | 银杏树价格表
  本站导航

银杏动态 银杏文化
银杏树栽培 银杏价值
工程案例 银杏品种
银杏百科 银杏实生树
银杏树盆景 银杏嫁接苗
银杏果 本站动态
银杏食谱 政策法规
银杏新闻
  联系方式


邳州市尚景银杏苗木种植专业合作社

联系人:李海雷
手  机:15252244647
手 机:18168457892
电话-传真:0516-86487892
网  址:www.yxs886.com
邮  箱:li15252244647@163.com
地  址:江苏省邳州市铁富镇胡滩村1组605号
  友情链接

湖南香樟 绿化苗木
花草树木网 苗源通
当前位置:首页 - - 银杏价值
白果培根荷兰豆

发布时间:2019/10/14  新闻类别:银杏价值 点击次数:57
 

白果培根荷兰豆

在荷兰,荷兰豆被称为中国豆。原来“荷兰豆”较早产自中国南部,所以在荷兰等地有“中国豆”这一名称,在一些跨国网络交易平台上,中国产的“荷兰豆”也大都翻译成中国雪豌豆。不同的食物搭配出不同的口味。白果含有多种营养元素,除蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素C、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、多糖等成分。白果可治疗座疮,其中所含的苦内脂等对脑血栓、高血压、冠心病等有特殊的疗效。适用分量每次10克左右。一般人均可食用,特别适合尿频者,体虚白带的女生。有实邪者忌服。生食或超食过量可致中毒,小儿误服中毒尤为常见。


材料:

白果20克

培根3片

荷兰豆100克

葱5克

姜5克

蒜5克

鸡精适量

盐适量

食用油适量


步骤-


准备好材料。荷兰豆其嫩梢、嫩荚、籽粒,质嫩清香极为人们所喜食。每100g嫩荚含水分71.1~78.3g,碳水化合物14.4~29.8g,蛋白质4.4~10.3g,脂肪0.1~0.6g,胡萝卜素0.15~0.33mg,还含有人体必需的氨基酸。每100g荷兰豆含蛋白质7g,碳水化合物12g,热量33.4千焦,钙17mg,磷90mg,铁0.6mg,胡萝卜素0.15mg,硫胺素0.54mg,核黄素0.09mg,尼克酸2.8mg,VC14mg。


荷兰豆是铁的上好来源。此外,荷兰豆还含有一种其特有的植物凝集素、止杈素及赤霉素A20等,这些物质对增强人体新陈代谢功能有重要作用。




荷兰豆去筋洗净,白果去壳去膜,培根切小片,葱姜蒜切末




锅中烧开水,放入白果焯熟




捞出沥干水份备用




锅中放入少许油和油,再放入荷兰豆焯熟




捞出沥干水分备用




锅中倒入适量的食用油烧热




放入葱姜蒜爆香




放入培根翻炒1分钟




放入白果和荷兰豆,翻炒30秒




加入鸡精




加入盐





成品



白果具有通畅血管、保护肝脏、改善大脑功能、润皮肤、抗衰老、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。


 
发表评论】【打印新闻】【关闭窗口  
 本类其他新闻
  白果松仁玉米 [2019/11/8]
  猪肚白果汤的做法 [2019/11/8]
  白果培根荷兰豆 [2019/10/14]
  白果炒虾仁 [2019/9/2]
  白果冬瓜汤  [2019/9/2]
  白果腐竹炖老鸭的做法 [2019/8/13]
  白果还是有不错的营养价值 [2019/7/10]
  银杏具有通畅血管、改善大脑功能 [2019/6/12]
  银杏30克,白菊花4朵 [2019/5/13]
  银杏树的价值很高,可以说全身都是宝,主要表现在以下几方面 [2019/3/9]
  银杏树生态价值非常高 [2019/2/19]
  清蒸白果蒸鸡蛋的制造 [2019-1-9]
  银杏树下 万宅村的流年时光 [2018-12-10]
  白果是营养丰富的高级滋补品 [2018-11-6]
  银杏叶的药用价值 [2018-10-10]

加入收藏 | 设为首页 | 友情链接 | 联系我们 | 网站地图 | 新闻中心 | 营业执照公示
银杏树供求关键字:银杏 银杏树 银杏树价格 银杏树图片 江苏银杏树 山东银杏树
Copyright © 2006-2010 邳州市尚景银杏苗木种植专业合作社 All Rights Reserved.
手机:15252244647  电  话:0516-86487892  地  址:江苏省邳州市铁富镇胡滩村1组605
你是第3484766位访客  苏ICP备18011355号-1  建议使用1024×768以上分辨率,IE6.0以上浏览器  技术支持:邳州慧网 银杏苗木 银杏树